崴脚一个月后走路筋疼可能是肌肉拉伤没有完全修复好所引起，可以通过外敷或者遵医嘱口服活血药物来进行改善。崴脚后出现筋痛，也可能是局部韧带出现损伤所引起，可以通过口服消炎药物以及镇痛药物来进行治疗，期间避免长时间做重体劳动以及站立，以免使症状加重。