感觉到膝盖里面一跳一跳的可能是膝关节感染引起的，也可能是肌肉痉挛引起的，同时也不排除是局部血液疾病导致的。患者可以去医院做局部的核磁共振检查，明确病因之后，在医生的指导下进行治疗，同时也可以适当的用热毛巾敷一下患处，促进局部血液循环通畅。在治疗期间要注意多休息，避免受凉。