阳光里面的紫外线是特别充足的，能用来辅助钙的吸收，在服用钙片的过程当中，可以适当的晒太阳，要避免在中午强烈的时间段晒太阳，很可能就会导致皮肤晒伤。缺钙很可能是长时间营养不良等原因所引起，如果孩子有缺钙的症状，很可能会影响孩子骨骼和牙齿的发育，要及时给孩子补充体内的钙质。