腰椎错位了不治疗是不能自己恢复的。腰椎错位指的就是腰椎的关节发生了移位，是比较严重的，容易合并有椎间盘突出等症状，有时候还会压迫到脊髓或者是脊神经，是不可能自己恢复的，必须要及时的进行检查治疗。建议患者绝对要卧床休息，尽快的由家人送到公立医院进行检查，明确诊断后进行规范治疗。