可以在医生指导下口服钙剂以及其他矿物质，也可以适量吃维生素，有骨质疏松除了可以遵医嘱口服药品外，还应该注意自身饮食，一样多吃富含高钙食品，比如虾皮、牛奶等。出现骨质疏松后很可能会引起膝盖部位有疼痛现象，还可能会伴随着四肢乏力等，要及早介入治疗，否则加重后会引起病理性骨折。