深蹲下背痛正常吗

(男,35岁)今天我和同事在一起练习深蹲,深蹲下以后有背痛的情况,但是同事们没有背痛的症状,请问深蹲下背痛正常吗?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

深蹲下背痛大多数是不正常的。可能是患者患有腰肌劳损引起的,因为在深蹲的时候,腰部肌肉需要强烈的收缩用力,来保持上半身的平衡和稳定。如果腰部肌肉有劳损的现象,在深蹲的时候,腰部肌肉一定会受到刺激,而产生疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用止痛、消炎的药物进行治疗。

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