问腰腿疼痛
详
（女，33岁）我最近新找了一份工作在蛋糕店工作，因为需要在门口叫卖，也需要一直站着，腿部就会有些疼痛，腿疼痛要怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
腰腿疼痛可以通过贴膏药来进行缓解。长时间站立会加重腿部的压力，出现疼痛现象，期间要多用温热水来泡脚，能够缓解下肢疲劳，缺钙的情况下也有可能会导致腰腿疼痛，遵医嘱服用钙片或者是多吃高钙食物，有虾仁或者是牛奶类，有利于症状缓解，并要注意下肢保暖。