肌腱粘连通常情况下超过三个月左右的时间就不能拉开了，当发现有粘连的时候，要及时采用正确的治疗方式，避免导致粘连症状加重。如果及时发现肌腱出现粘连，一般情况下通过手术松肌腱的治疗方式可以慢慢恢复正常活动，在手术之后也要积极做康复训练。要注意伤口部位的干燥卫生。