腰椎断了需要恢复三个月到半年左右的时间。对于腰椎断了的患者需要及时的通过手术来进行治疗，防止病情继续恶化，一般在手术后恢复三个月到4个月左右的时间，能够达到彻底康复的状态。在恢复期间要遵医嘱进行相关部位的康复功能锻炼，能够帮助腰椎部位功能的恢复。也可多吃一些钙含量丰富的食物来补充骨骼生长所需的营养。