大多是长期保持一个姿势，比如长期站着或坐着引起的肌肉痉挛，症状轻微的一般不需要特殊治疗，可以适当的卧床，休息之后几天时间就会自行缓解。但是如果疼痛比较严重，也可以采取局部热敷或按摩的方法缓解症状，也可以使用针灸或理疗的方法帮助治疗，同时在医嘱下口服镇痛消炎的药物对症治疗。