可能是腰部的地方存在退行性改变。或者是床过于太硬，腰部得不到足够的放松，另外就是腰椎本身有病变，比如腰椎的结核，腰椎滑脱等情况。可以适当的睡稍微软一点的床。避免久站久坐，反复弯腰重体力劳动。如果改善不明显，需要及时的完善腰椎的x片检查。