跟腱出现的酸痛症状大部分都是由于跟腱发炎引起的。跟腱发炎可能是急性损伤所致，也可能是慢性劳损引起的，患者如果有平底足就会增加患跟腱炎的几率。已经出现这种症状时患者应当暂时休息，不要再进行剧烈运动；平时穿舒适的鞋袜，不要穿高跟鞋；通过热敷、烤电、按摩等方法缓解症状。