问脚踝关节疼痛如何治疗
详
（女，23岁）最近一周左右我在减肥，每天进行腿部运动，会踮脚、跑步、跳跃等，可能是运动方法不正确，从昨天开始，我出现脚踝关节疼痛的情况。请问，脚踝关节疼痛该如何进行治疗？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
脚踝关节疼痛可以在医嘱下服用消炎止痛的药物来进行缓解。在运动量过大的情况下，有可能会伤害到局部的肌肉，或者是关节引起红肿疼痛现象，如果脚踝关节部位受伤，需要在24小时内用冰块来对局部进行冷敷，能够防止毛细血管扩张淤血的形成，24小时后要用热毛巾进行热敷，会计部血液循环，并能够消炎。