骨骺线拍膝盖比较准确。膝盖的骨骺线一般情况下是闭合最晚的，如果膝盖骨骺线模糊则表示即将闭合，人体也就不能再长高。因此想要长高，就要在膝盖骨骺线尚未闭合期间，多进行体育锻炼，可以通过打篮球、打乒乓球、游泳等运动来伸展四肢，促进骨骼的发育，同时也可以多吃一些钙元素丰富的食物，或直接补充钙片，还要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。