问玩手机手腕疼腱鞘炎怎么办
详
（男，32岁）这阵子放假，经常在家没事做玩手机，玩久了以后发现我手腕疼腱鞘炎。对此，我想问问玩手机手腕疼肌腱炎应该怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
玩手机引起的手腕部腱鞘炎为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是拇长展肌腱，拇短伸肌腱反复摩擦，桡骨茎突腱鞘引起的。出现疼痛后，应该戒掉手机。局部热敷，轻柔按摩硬结部位，疼痛不缓解的可以做局部封闭。或者选择手术治疗，手术微创选用小针刀做腱鞘的锐性松解。