出现了肌腱拉伤大多数患者可能会出现有局部疼痛，肿胀或者是有压痛的情况而一般情况下是不会影响到肢体活动的。肌腱拉伤后24小时内，需要在受伤的部位进行局部的冷敷，应该要多注意休息，那么在3~5天之后可以改为热敷，后期热敷可以促进血液循环，具有消肿止痛的作用。但如果没有缓解时，应该要尽早配合医生做针对性治疗。