小腿面疼可能是长时间缺钙引起。平时厌食，挑食，营养不能均衡的吸收，会导致缺钙症状，引起腿疼，可以遵医嘱服用钙片来起到缓解的功效，也可以多吃些高钙的食物，比如晚上睡觉前适量的喝牛奶，还可以提高睡眠的质量，期间要多去户外晒太阳，受到紫外线照射，能够促进钙成分的吸收。