骨头汤如何去嘌呤

(男,49岁)由于我患有痛风疾病,医生建议我少吃高嘌呤类的食物,由于骨头汤营养价值非常高,想喝一些,骨头汤如何去嘌呤。

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

首先目前没有方法可以把骨头汤中的嘌呤去除掉,另外骨头汤的营养价值并不高,并没有多少营养作用,骨头汤中主要的成分是水含有少量的脂肪和少量的蛋白质,并没有太多的营养价值以及钙质,所以如果补充营养还是尽量吃高蛋白的食物,比如肉类,鸡蛋,牛奶,补钙也可以选择牛奶,搭配维生素D。

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