经常感觉腿部酸痛的人，可以考虑一下是不是和缺钙有关系，平时要注意劳逸结合，不要过度的运动，另外可以服用一些补钙的药物，比如说补钙口服液或者喝鱼肝油之类的，也可以通过食补来加强一下骨骼的钙质含量，多吃一些富含维生素d的豆腐和鱼。另外，主食讲究谷豆类混食，尽量不要喝碳酸饮料，比如说，雪碧，可乐。