有可能是随着年龄增长，身体退行性改变，局部神经受到压迫刺激，出现了腰腿部位疼痛。跟腰椎管狭窄、骨质疏松、腰椎间盘突出、脊髓肿瘤、腰椎结核等疾病有很大关系，可以到医院就诊进行相关检查，根据检查结果选择合适方法进行治疗。平时多注意休息，休息的时候可以选择硬板床，尽量不要选择软床。