深蹲大腿酸痛走路都难

(男,25岁)最近发现在深蹲的时候大腿酸痛连走路都很困难,不知道怎么回事很担心,想问一下深蹲时大腿酸痛走路困难的情况是怎么回事呢?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

这种情况一般是锻炼过度所导致的症状,建议可以按摩热敷来进行治疗,看是否有好转,另外可以用筋膜枪对大腿的肌肉进行治疗,一般情况下每次在10分钟左右就可以了,它能够迅速的缓解大腿肌肉僵硬疼痛等情况,而且可以去除男性结节还可以恢复大腿肌肉的弹性。如果没有得到缓解,建议去医院进行进一步的诊断。

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