你说的脖子扭了的话就是肌肉拉伤，可有患处疼痛，颈椎活动受限的情况，严重的话可以使颈椎强直头面部偏向一侧，一般通过正确的手法复位即可恢复，建议到医院中医科进行治疗，可给予推拿按摩理疗及外贴膏药等治疗，避免到一些不正规的门诊处理以防发生意外。