因为存在明确的外伤史，所以考虑是膝关节的软组织损伤。在用手按压时，疼痛感不明显，考虑损伤不严重，而活动时疼痛，考虑是在膝关节发力活动时，对损伤处造成牵拉而导致。治疗上建议暂时以休息为主，不要过多的走动，局部可以外用非甾体类消炎药，起到止疼的作用。损伤48小时后，可以外用活血化瘀、消肿止疼的药物治疗。