脚趾头出汗有这几方原因。一是汗脚，我建议平时尽量穿宽松棉质的袜子，穿舒适透气的鞋子，防治脚趾头局部出汗引起感染发生脚气的情况，并且每天晚上要经常洗脚。二是由于肾虚的原因引起的脚趾头出汗，这种情况我们一般进行食补，我们可以吃一些有氧热动物的内脏，木耳等食物，并且我们要避免熬夜喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，同时我们要到内科进行详细的检查，对症吃药治疗肾虚。