恢复一般需要一个星期到两个星期左右的时间，具体的恢复时间需要根据损伤的轻重程度决定。轻微的损伤，并且个人的体质良好的情况下，一般一个星期左右的时间能够好转。病情处在较严重的阶段，需要两个星期左右的时间好转。在扭伤后可以适当的休息，配合医生口服消炎止痛的药物，对恢复能够起到促进作用效果。