劳累过度肩膀疼可以在医生的指导下，口服一些舒筋活血的药物进行治疗。也可以配合痛经活跃的膏药或者是使用理疗的方式进行改善。可以在专业医生的指导下，使用局部按摩或者是针灸的方式改善肩膀的疼痛。平时要注意合理的休息，不要进行过于劳累的工作。在家的时候可以进行局部的热敷。