一般是由于长期缺乏锻炼造成的腿酸，还可能是患有腰间盘突出导致的，另外也与缺乏钙元素有很大的关系，也不排除是由于外伤的原因导致的腿酸。如果出现腿酸的情况，通常需要到医院进行进一步的检查，并根据检查结果进行确诊。在日常生活中还应多注意休息，也应适当的进行体育锻炼，通常能够增强体质。