手腕关节只要一撑就痛通常是韧带或者肌肉受到损伤造成。一般能用热敷的方法来进行缓解，如果长期不能达到治疗的效果，也不能排除是因为患上腱鞘炎造成的症状，通常可以去医院做核磁共振来检查，大多可以配合医生吃消炎止痛的药来治疗，在治疗的期间，也要做些理疗的方法，有利于疾病更快的恢复。