腰间盘突出每天烤电20分钟到30分钟左右。患者可以根据自身的耐受力和病情程度来决定烤电多长时间。腰间盘突出患者会造成局部肿胀和疼痛，通过烤电能够促进局部血液循环帮助淤血吸收，从而缓解肿胀和疼痛的现象。患者在疼痛急性期一定要卧床休息，尽量选择硬板床，也可以采用针灸、拔罐等方法辅助治疗。