腰椎病早期的10大症状有腰感觉疼，腿部也感觉疼痛，腰椎骨骼变形等症状。患者在治疗期间不要做大幅度的运动，不要跳舞，不要爬山，也不要做跳绳之类的，避免加重病情，同时患者可以做一些比较温和的运动，缓解病痛，加快病情恢复。在饮食上患者不要吃过多的含高油东西，尤其像肉类和经过油炸东西。