腰突然疼的直不起来可能是由于受凉、运动过量、长期久坐等频繁使用腰部的动作导致腰部突然疼痛。另外还不能排除由于腰椎疾病，引起了腰疼直不起来的现象发生。应该到当地正规的三级甲等医院进行腰椎方面的检查，尽快确定病因，对症治疗。