胸肋骨外翻的最佳睡姿需要平躺着睡觉。如果出现胸肋骨外翻最好是住院观察一段时间，以免出现不良情况的发生。平时在治疗过程中要注意休息，并且要密切观察自身的身体变化，同时要定期做好检查，以免出现病情加重。日常生活中可以多晒太阳，能有效的提高自身免疫功能。