女性背厚胳膊粗可能是受到遗传影响，也有可能是身体肥胖。如果父母其中一方背厚胳膊粗，受到遗传基因的影响，子女出现这种症状的几率非常大，经常吃脂肪含量过高的时候，不注意锻炼，身体肥胖后也会背厚胳膊粗，平时可以坚持做有氧锻炼，能够加快身体的代谢功能，帮助多余脂肪分解，从而达到减肥瘦身的目的。