膝盖韧带拉伤主要表现为关节活动受限、发热以及疼痛，如果没有及时得到治疗，还会使膝关节有出血和肿胀的症状。症状不是很严重时，一般可以采取保守的办法进行治疗，比如局部冷敷以及石膏固定。对于韧带拉伤比较严重的患者，就需要进行韧带修补术治疗来改善症状。在这期间要调理好饮食习惯，以蛋白质和钙元素高的食物为主。