如何治腰肌劳损

(女,35岁)治腰肌劳损用电动按摩器管用吗?在网上看到好多能按摩能加热的按摩器,不知道对腰肌劳损有没有治疗作用?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

腰肌劳损的话可与平时腰部肌肉过度运动或长期姿势不良、寒冷潮湿等有关,可有腰部疼痛不适,一般劳累及受凉以后加重,腰肌劳损治疗的话可通过休息及热敷、推拿按摩理疗、外贴膏药等对症支持治疗,按摩器的话可以起到放松肌肉等作用,平时可以使用。

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