很可能是长时间走路局部的软组织受到了损伤，也有可能是腰椎方面的疾病，体温过高等原因所引起，多数人经过充分的休息以后就能得到很好的改善。一定要注意脚底的保暖，要穿纯棉透气性好的鞋子和袜子，每天晚上睡觉之前都要用热水进行泡脚。要多注意休息，不要长时间久站，不可以长时间行走。