女性腰部酸痛不适的话可与腰部肌肉劳损、扭伤、受凉、妇科疾病、泌尿系结石、脊柱疾病等有关，你说的这种情况应该就是近期干活较多致肌肉劳损所致，如果确诊的话最好到医院进行检查确定，平时注意多休息，避免过度劳累，可行热敷、推拿按摩理疗及外贴膏药治疗。