可以使用热水泡脚，并不会对病情造成不利影响，泡脚之后能够促进血液循环，改善手脚冰凉以及脚麻的症状。出现腰椎间盘突出脚麻可能是椎管里面脊髓、神经根受到了压迫引起，泡脚之后足步经络很多能够得到一定改善。平时应该多注意休息，休息的时候可以选择硬板床，尽量不要选择软床，多吃富含钙的食物。