你说的这种情况应该就是外伤致软组织挫伤及血管损伤，出现疼痛与软组织损伤有关，时间长了可以逐渐减轻。治疗的话早期可行局部冷敷，防止继续出血以免肿胀加重，并且需要抬高患肢减少活动。超过四十八小时后可行热敷，促进肿胀消退，可以应用活血化瘀止痛药物及外贴膏药等治疗。