可能是肌肉损伤引起的，也可能是颈椎病或者是血管病导致的，在发病早期可以通过局部热敷的方法来进行缓解，通过热敷能够使肿胀尽快得到缓解和吸收。如果通过热敷不能使症状得到缓解，最好到医院进行相关的检查，根据检查结果做针对性的治疗，避免使病情出现加重。平时也要多注意休息，合理安排作息时间。