腰间盘突出是能够打羽毛球的。如果腰间盘突出的情况不严重，没有特别明显的疼痛，是可以进行适当活动的，而且还可以缓解疼痛，增强抵抗力，如果在急性期就不要打羽毛球，有可能会使病情加重，所以要卧床休息，当腰部出现疼痛的时候，可以遵循医嘱服用舒筋健腰丸来进行缓解和治疗，治疗期间要注意多休息。