这种骨折要一般在半年之后才能恢复正常。但多是多多少少都会有点后遗症。会出现神经。肌腱的黏住。建议在移除石膏之后。可以到医院去进行拍片检查。若骨折恢复得好可以在一个月后进行下地活动在饮食方面，不要吃辛辣和刺激的食物，应该多吃一些有机质骨胶食品。比如瘦肉鱼鸡蛋，牛奶。同时要多吃新鲜蔬菜，水果。一般可以根据恢复的情况进行适当的活动。