如果出现胸口疼痛、背部疼痛以及四肢僵硬的现象，通常是胸椎紊乱引起的，而且还可能会出现四肢活动困难和关节错位的情况。胸椎紊乱通常是由于长时间坐着或者弯腰造成的，如果胸部受凉或者过度劳累的话，也可能会引起胸椎紊乱的现象。平常要做好保暖措施，避免着凉，出现疼痛的症状可以进行局部热敷，有助于症状缓解。