海马增高汤不一定能够使身体长高，可能不会有特别大的作用。身高的原因有三分之一的因素是遗传于父母双方，还会受到营养和锻炼的影响，因此如果想要身高达标的话，可以多吃有助于骨骼增长的食物，比如骨头汤，增加身体的营养，避免营养不良。另外还要多进行户外锻炼，多做弹跳类的运动，比如打篮球和跳绳。