问坐久了脖子后酸痛怎么办
详
（女，30岁）从事文员工作，每天要在办公室里面长时间面对电脑，坐久了脖子酸痛浑身不舒服，坐久了脖子后面酸痛怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
坐久了导致脖子后出现酸痛的症状，一般可以采取使用按摩或者热敷的方法进行缓解症状，如果症状比较严重也可以使用中医治疗的方法，比如可以使用针灸理疗的方法都可以缓解症状。在平时尽量不要让自己的脖子长时间保持在一个姿势上面，可以工作一段时间再起来活动一下脖子。