大概需要三个月左右才可以下床进行适量活动，具体也要根据每个人实际恢复情况来做判断，得到医生允许不可盲目下床进行日常运动，有可能会不利于恢复，还可能会导致伤口不会有撕裂和感染的情况。扁平足做完手术后要以卧床休息为主，还要注意伤口部位护理，每天坚持用双氧水和消毒药水来擦拭。