膝盖肿了需要及时的到医院进行膝关节X线片以及核磁共振检查，来判断腿部有无存在骨折或者关节腔积液的现象发生，如果不存在这些症状，可以在医生的指导下，口服消炎消肿的药物进行治疗。在治疗期间对局部可以进行冷敷热敷交替缓解症状，可以多吃一些富含蛋白质的食物，有利于病情快速恢复。