可以在医生指导下口服非甾体抗炎药物来进行治疗，也可以同时配合按摩或者是理疗的方法来进行海改善。腰部长骨刺可能是骨骼退行性病变引起的，发病期间通常会出现腰部疼痛和坐骨神经痛，并且还会伴随着下肢疼痛感和麻木感。在病情恢复期间晚上睡觉时尽量选择睡硬板床，这样能够减少腰椎的压力。