问半月板损伤每天可以走多少步
详
（女，43岁）我这几天感觉膝盖有些疼痛，而且还出现了肿胀的现象，去医院检查后才知道是半月板损伤引起的，半月板损伤每天可以走多少步？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
半月板损伤一般每天可以走3000步到6000步左右，具体走的步数，还需要根据损伤的严重程度而定。如果半月板损伤的程度比较轻而且疼痛的情况不严重，每天可以走6000步左右，如果半月板损伤的程度比较严重，而且疼痛的情况也比较重，每天可以走3000步左右。建议平常注意局部的保暖，尽量不要使膝盖处受凉。