这是皮下出血造成的，早期特别是前三天需要冷敷，最好冰敷，可以收缩皮下血管，减少出血。减少活动，卧床休息，抬高下肢，促进静脉回流，减轻肿胀。云南白药气雾剂外喷，减轻肿胀和疼痛。三天后进行热敷或理疗，红外线照射，可以扩张血管，促进血液循环，加快出血及水肿吸收。热敷后外涂红花油按摩促进瘀血吸收。